青春痘又称痤疮，痤疮的出现主要和患者的饮食以及生活方式有着密切的关系，所以大家一定要认识到平时的预防护理措施，这样可以起到缓解的作用。杭州肤康皮肤病医院表示，这对患者青春痘的治愈具有很大的作用，大家一定要引起重视，下面为大家介绍青春痘患者日常如何护理是好，来看看吧！

 

　　青春痘患者日常如何护理是好

 

　　一、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

 

　　我们要养成良好的生活习惯，做好日常的预防，还要注重日常生活中的护理，以预防青春痘的发生和加重。

 

　　二、尽量养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

 

　　三、注意饮食：饮食合理调配时很重要的，可以“三多两少”做起。

 

　　(1)多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，

 

　　(2)多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。

 

　　(3)多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。

 

　　四、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

 

　　五、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

 

　　温馨提示：青春痘疾病它是一种非常多见的皮肤疾病，而如果已经非常严重的话，建议大家还是尽快的到皮肤病医院进行治疗，在平时做好预防护理措施，双管齐下，已早日远离疾病